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红景天的功效与作用及禁忌
补充说明：红景天的功效与作用及禁忌
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
红景天一般具有安神镇静、抗衰老、益气活血等功效与作用，禁忌儿童和孕妇服用。
1、安神镇静：红景天能起到安神、补气、镇静、助眠的作用，服用后有助于消除紧张、烦躁等情绪，还能对中枢神经系统起到一定的调理作用。可以改善睡眠质量，避免失眠多梦，降低老年痴呆症的发病率。2、抗衰老：红景天能有效延缓细胞衰老，提高细胞活力，所以经常服用红景天还能起到美容养颜的作用。3、益气活血：如果因为气虚血瘀出现心慌气短全身无力等症状，可以服用红景天，也可以用红景天配合黄芪、三七等药物，效果会比较好。禁忌儿童和孕妇服用，以免影响儿童和孕妇的身体健康。
建议患者在医生的指导下服用药物，避免盲目用药，同时也要注意饮食清淡。
2022-09-07 23:51
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
