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大人便秘吃什么管用
补充说明：大人便秘吃什么管用
2023-05-08 16:20
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
一般不存在大人便秘吃什么管用这种说法，大人便秘可通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
大人便秘可能是饮食不当、精神压力过大等原因导致的，可以通过饮食的方式来进行调理。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，这些食物中所含的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，可以帮助缓解便秘的症状。平时也要多喝一些温开水，有助于促进身体的新陈代谢，也可以改善便秘的情况。
2、药物治疗
如果便秘的情况比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，这种情况可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够促进大便的排出，同时也可以遵医嘱使用开塞露改善便秘的症状。
3、物理治疗
患者也可以通过按摩、热敷等方式来促进胃肠道蠕动，帮助缓解便秘的症状，也可以到正规医院通过针灸足三里、中脘、内关等穴位进行改善。
除此之外，患者也可以通过运动的方式缓解便秘，可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以缓解便秘的症状。如果患者便秘的情况比较严重，建议及时到正规医院的消化内科就诊，避免给身体带来伤害。
2023-05-25 17:43
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