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得了痛风能吃什么蔬菜
补充说明：得了痛风能吃什么蔬菜
2023-06-21 15:27
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
痛风患者可以适当食用西红柿、冬瓜、萝卜等蔬菜，通常不会加重病情，但需要注意避免过量食用。
1、西红柿
西红柿是一种低嘌呤食物，每100g西红柿中含有3mg嘌呤，因此患者可以适量食用西红柿，通常不会引起血尿酸水平升高的情况。此外，西红柿还含有丰富的维生素、矿物质等营养元素，适量食用可以补充人体所需营养，有利于身体健康。
2、冬瓜
冬瓜中每100g冬瓜中含有1.6mg嘌呤，痛风患者适量食用冬瓜，不会导致病情加重。此外，冬瓜还具有利尿、消肿的作用，适量食用可以促进尿酸排出，有利于身体健康。
3、萝卜
萝卜中每100g萝卜中含有3mg嘌呤，萝卜中还含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，痛风患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，对于病情的恢复具有积极作用。
除此之外，患者还可以适当食用大米、白菜、油麦菜等蔬菜。痛风患者日常应注意合理饮食，避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等。同时，还应注意多喝水，有利于促进尿酸排出。必要时，患者还可以遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。
2023-06-25 17:22
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