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湿热痰湿能吃芒果吗
补充说明：湿热痰湿能吃芒果吗
2023-06-21 11:02
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
湿热痰湿一般是能吃芒果的，但是要注意适量不要多吃，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
湿热痰湿是指人体感受到外部湿热邪气，或者是脾胃运化功能失常，导致体内湿热痰湿积聚，多是由于饮食不当、环境湿热等原因所引起，患者会出现胸闷、食欲下降、腹胀等症状。芒果是一种热带水果，具有丰富的营养价值，富含维生素、胡萝卜素、蛋白质等，可以补充身体所需要的营养，而且口感较好，可以直接生吃，也可以制成果脯。但是芒果中含有一定的糖分，如果患者过量食用，会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等胃肠道不适症状，因此需要注意适量食用。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-06-25 18:09
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