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痰湿可以吃锅巴吗
补充说明：痰湿可以吃锅巴吗
2023-06-21 13:40
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
痰湿一般指痰湿体质，通常情况下，痰湿体质可以适量吃锅巴。
痰湿体质是中医的一种病症，主要表现为体形肥胖、肌肉松弛、食欲不振、胸闷、痰多等症状。锅巴是以小麦粉或糯米粉为主要原料，经过翻炒制作而成的一种食品，味道偏咸。锅巴中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有补充营养、润肠通便等功效。痰湿体质的患者适量吃锅巴，可以补充身体所需营养，有助于改善症状。因此，痰湿体质的患者是可以适量吃锅巴的。
需要注意的是，不可一次性吃过多锅巴，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。另外，建议痰湿体质的患者可以适当多吃一些薏米、红豆、茯苓等食物，这些食物有助于健脾祛湿，可以辅助改善痰湿体质。
2023-06-25 16:28
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
