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降血脂的食物和水果有哪些
补充说明：降血脂的食物和水果有哪些
2023-06-21 11:16
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
降血脂的食物和水果有洋葱、山楂、番茄等，但食物只能起到辅助的作用，必要时还需要遵医嘱服用药物来治疗。
1、洋葱
洋葱中含有丰富的前列腺素A等成分，可以扩张血管、降低血液黏度，从而起到降血脂的作用，同时还可以促进血液循环，有利于改善心脑血管疾病。
2、山楂
山楂中含有丰富的黄酮类、维生素C等成分，可以促进脂肪类食物的消化，有助于减少脂肪的堆积，从而起到辅助降血脂的作用。另外，山楂中还含有丰富的有机酸，可以促进胃酸分泌，有助于食物的消化和吸收，从而起到辅助降血脂的作用。
3、番茄
番茄中含有丰富的维生素、番茄红素等成分，可以起到辅助抗氧化、促进血液循环等作用，有助于促进脂肪类食物的消化和吸收，从而起到辅助降血脂的作用。
除此之外，降血脂的食物还有木耳、香菇等，但食物只能起到辅助的作用，必要时还需要遵医嘱服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物来治疗。
2023-06-25 18:29
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