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高血脂能吃鱼体内油吗
补充说明：高血脂能吃鱼体内油吗
2023-06-21 11:34
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
高血脂一般是指高脂血症，高脂血症一般能吃鱼肉内油，但是要注意适量，不可以过量。
高脂血症通常是由脂肪摄入过多、脂蛋白合成以及代谢出现异常等原因引起，可能会出现黄色瘤、早发性角膜炎等症状，并且可能会出现头晕、胸闷等症状。鱼肉内油含有比较多的不饱和脂肪酸、优质蛋白质等营养成分，高脂血症患者适量食用可以在一定程度上补充身体所需要的营养物质，所以可以适量吃。但是要注意避免过量食用，以免引起不适症状，加重病情。
高脂血症患者可以在医生指导下使用洛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物辅助改善，平时要注意保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、生菜等。可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢跑、打太极拳等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。
2023-06-25 18:52
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