发病时间：不清楚
血糖有点高，平时饮食应注意什么
补充说明：血糖有点高，平时饮食应注意什么
2023-06-21 11:36
我要咨询
精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
一般情况下，血糖有点高，平时饮食应注意低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果、多喝水等。
1、低盐低脂饮食
高血糖患者的饮食应该以低盐低脂为主，尤其是要限制脂肪的摄入量，平时可以多吃一些低脂肪的食物，比如牛肉、鸡胸肉等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如白菜、黄瓜等。
2、多吃蔬菜水果
蔬菜和水果中含有丰富的维生素和纤维素，而且升糖指数也比较低，对血糖影响比较小，所以高血糖患者平时可以多吃一些蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、火龙果、猕猴桃等。
3、多喝水
多喝水可以加快身体的新陈代谢，而且还能够促进血液循环，帮助血糖的代谢，所以高血糖患者平时可以多喝水。
除此之外，血糖有点高的患者还应注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物，同时还应该注意避免饮酒。如果通过饮食无法控制血糖，患者还可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、达格列净片等降糖药物进行治疗。
2023-06-25 18:56
举报相关问题
向医生提问
血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
相关疾病：糖尿病 慢性胰腺炎 甲亢 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破
注意事项： 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
医院参考价：￥3-￥210
