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高血压高血糖能吃生蚝么
补充说明：高血压高血糖能吃生蚝么
2023-06-21 11:38
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
通常情况下，高血压、高血糖患者可以适量食用生蚝，但不宜过量食用。
生蚝富含氨基酸、维生素和矿物质等营养物质，是一种很好的营养补充剂，高血压、高血糖患者可以适量食用，有助于补充身体所需营养，但不宜过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。
生蚝还含有牛磺酸等，具有降低胆固醇、促进排便等作用。同时，生蚝还含有多种微量元素，如钾、镁等，可以降低血压，预防心血管疾病。但需要注意的是，生蚝也是一种高嘌呤食物，因此不建议高血糖患者食用过多。
除此之外，高血压、高血糖患者在日常生活中，要注意饮食清淡，避免高盐、高脂、高糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡，控制体重，避免过度劳累和情绪波动等，有助于控制病情。
2023-06-25 18:58
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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