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血糖高血脂高能吃猪肘子吗
补充说明：血糖高血脂高能吃猪肘子吗
2023-06-21 16:25
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
血糖高血脂高的患者可以适量吃猪肘子。
猪肘子是猪的小腿部分，含有丰富的胶原蛋白和脂肪，而且富含碳水化合物和蛋白质，以及钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，尤其是脂肪的含量相对较低，是人体营养的重要来源之一，所以高血糖患者可以适量吃。但是猪肘子也含有一定的脂肪和碳水化合物，过量食用可能会导致血糖和血脂升高，不利于疾病的控制，因此建议适量食用。
建议高血糖患者在饮食中应尽量保持低碳水化合物、低脂肪的摄入，以维持良好的血糖水平。在日常生活中，可以多吃一些富含优质蛋白质、膳食纤维和维生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。还要注意进行适当的运动，如慢跑、游泳等，以提高身体的素质。
2023-06-25 17:52
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