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高血脂症可以吃菠菜吗
补充说明：高血脂症可以吃菠菜吗
2023-06-21 16:04
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
患有高血脂症后，可以适量食用菠菜，但要注意食用量。
出现高血脂症，可能是经常食用高胆固醇食物、身体肥胖、家族遗传性病变、血脂水平异常等因素影响，对血液内血脂成分产生影响，造成血液内脂肪含量上升引起的一类疾病，造成体重下降、皮肤表面发黄、眼神呆滞、恶心呕吐等症状。菠菜属于一类高膳食纤维的食物，可以补充人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙元素等营养成分，维持人体脏器进行正常活动。出现高血脂症后，适量食用菠菜对血脂水平产生的影响较小，一般不会加重病情。
出现血脂水平上升后，患者应减少高胆固醇食物的摄入量，也不建议吃火锅、烧烤、毛血旺等辛辣油腻食物，可以适当吃芹菜、胡萝卜、西红柿等膳食纤维含量较丰富的食物，辅助缓解高血脂症疾病发作造成的影响。
2023-06-25 17:38
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