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高血糖高血压能吃四季豆吗
补充说明：高血糖高血压能吃四季豆吗
2023-06-21 15:22
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
高血糖、高血压患者可以适量吃四季豆。
四季豆是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B、铁、磷、钙、钾等，有助于提高人体免疫力，促进血液循环，对高血糖、高血压患者有益。四季豆中的皂苷类物质有助于促进胰岛素的分泌，降低血糖水平，有助于改善糖代谢。此外，四季豆中还含有大量膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加饱腹感，减少主食的摄入，有助于控制体重，维持血糖水平。
需要注意的是，由于四季豆含有皂苷类物质，过量食用可能会刺激胃肠道，导致消化不良、腹痛、腹泻等不适症状，因此应适量食用四季豆。高血糖、高血压患者在日常生活中应注意饮食，避免食用高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并定期测量血糖和血压，如果出现不适症状，应及时就医。
2023-06-25 17:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
