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高血脂能吃粉干牛肉吗
补充说明：高血脂能吃粉干牛肉吗
2023-06-21 14:34
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
患有高血脂，可以适量食用粉干牛肉，但不建议过量食用，以免影响人体进行正常生理活动。
粉干牛肉中含有较丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养成分，可以及时补充人体进行正常生理活动所需的营养，避免出现营养补充不足现象。而且粉干牛肉中含有的脂肪成分相对较少，对高血脂疾病产生的影响性较轻，不会加重高血脂疾病发作后造成的身体不适。但粉干牛肉中含有一定量的胆固醇，如果高血脂人群一次性吃太多的粉干牛肉，对人体内胆固醇含量产生影响，可能会有胆固醇含量上升，加重高血脂疾病发作后造成的身体不适。
患有高血脂，建议适量食用粉干牛肉，同时也可以适量补充芹菜、胡萝卜、西红柿、苹果等膳食纤维含量较丰富的食物，补充体内所需物质。另外，日常生活中要注意休息，不要熬夜，保持情绪稳定，也有利于身体健康。
2023-06-25 16:57
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