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冬天吹空调上火怎么办
补充说明：冬天吹空调上火怎么办
2023-06-21 11:33
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
冬天吹空调上火可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等进行改善。
1、饮食调理
患者需要改变平时的饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。但是需要避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，否则可能会加重上火的症状。
2、生活调理
平时需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担。如果出现了上火的症状，可以适当地喝金银花茶、菊花茶等，能够起到清热降火的效果。
3、中药调理
上火的患者可以在医生的指导下合理使用具有清热降火功效的药物进行调理，比如清火栀麦片、黄连上清片等，能够改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
除此之外，还可以通过中医理疗、物理治疗等方式来改善，从而使疾病得到缓解，以免病情持续发展。
2023-06-25 18:51
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口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
