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阴虚和湿热体质怎么调理
补充说明：阴虚和湿热体质怎么调理
2023-06-21 14:55
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
阴虚和湿热体质可以通过日常调理、药物调理、理疗等方式进行改善。
1、日常调理
阴虚和湿热体质可能是长期不良的生活习惯引起的，还可能是长期不良的情绪因素导致的，在临床中会出现口干舌燥、潮热盗汗等症状。建议保持愉快的心情，养成良好的作息习惯，保证充足的休息和睡眠，避免不良的因素。
2、药物调理
患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药物进行调理，具有滋阴清热的功效，有利于缓解患者的症状。
3、理疗
患者还可以在医生的指导下通过针灸、拔罐等理疗的方式进行缓解，可以促进机体的气血运行，有利于缓解患者的症状。
除了上述治疗以外，在平时也要健康饮食，保证营养均衡，适当地进行户外锻炼，同时也要定期去医院复查。
2023-06-25 17:08
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
