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有哪些顺气的食物,水果和中药
补充说明:有哪些顺气的食物,水果和中药
2023-06-21 11:08
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
顺气的食物有山楂、萝卜、香蕉等,水果有苹果、葡萄、柑橘等,中药有陈皮、佛手等。
1、食物
顺气的食物有山楂、萝卜、香蕉等。山楂有健胃消食的功效,对于因为消化不良所引起的腹胀、腹痛、嗳气等症状,可起到一定的缓解作用。萝卜具有下气消食的功效,对于腹胀、腹痛、便秘等症状,可起到一定的改善作用。香蕉具有润肠通便的功效,对于便秘、腹胀、腹痛等症状,可起到一定的缓解作用。
2、水果
顺气的水果有苹果、葡萄、柑橘等。苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可起到健脾开胃的作用。葡萄具有补气血、利小便的作用,柑橘具有理气和胃、止呕的功效。
3、中药
顺气的中药有陈皮、佛手、木香等。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,对于脾胃气滞所引起的恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状,可起到一定的缓解作用。木香具有行气止痛、健胃消食的功效,对于胃气上逆所引起的恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状,可起到一定的缓解作用。
除以上食物和水果外,还有山楂、乌梅等。患者在服用药物时应提前咨询医生,并严格遵照医嘱用药。
2023-06-25 18:18
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