发病时间：不清楚
高原性心脏病怎么预防
补充说明：高原性心脏病怎么预防
2023-06-21 15:50
我要咨询
精选回答(1)
于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
高原性心脏病可以通过减少剧烈运动、合理饮食、作息规律等方式预防。
1、减少剧烈运动
高原性心脏病是人体急性进入高海拔地区，身体对低氧环境代偿性地发生适应性改变，引起的一种心血管疾病。剧烈运动会增加心脏的负担，可能会导致心脏供血不足，出现头晕、胸闷、呼吸困难等症状。因此，建议在进入高原期间，避免剧烈运动，可以进行适当的运动，如慢走、慢跑等，以提高身体的耐力。
2、合理饮食
进入高原后，要合理饮食，规律进食，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，补充身体所需要的维生素、微量元素等。忌食辛辣刺激性的食物，也不要吃高脂肪、高热量的食物，以免增加心脏负担，导致病情加重。
3、作息规律
进入高原后，要养成良好的生活习惯，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的恢复。同时要保持心情愉悦，避免出现紧张、焦虑等不良的情绪，有利于提高身体的免疫力，预防疾病的发生。
除此之外，也可以通过避免感染、注意保暖等方式预防。如果患者出现了明显的不适症状，要及时就医治疗，以免延误病情。
2023-06-25 17:32
举报相关问题
向医生提问
肌苷注射液
临床用于白细胞或血小板减少症，各种急慢性肝脏疾患、肺原性心脏病等心脏疾患；中心性视网膜炎、视神经萎缩等疾患。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
辅酶Q10胶囊
1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
轻身消胖丸
1、适应于追求美丽苗条的女性； 2、适应于因成功而“发福”的男士； 3、适合于肥胖儿童； 4、适合于肥胖引起的高血压、高血脂等心血管疾病人群； 5、适用于形体正常而面临或担心“发福”的人群。
