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十个月宝宝上火了吃什么降火
补充说明：十个月宝宝上火了吃什么降火
2023-06-21 14:14
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精选回答(1)
卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
十个月宝宝上火了可以适量食用菠菜泥、白菜泥、苹果泥等食物来辅助缓解症状。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗上火，如果症状持续或加重，建议及时就医。
1.菠菜泥
菠菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于缓解上火引起的便秘症状。将新鲜的菠菜洗净切碎，加入适量的水煮熟后捣成泥状即可食用。
2.白菜泥
白菜含有丰富的水分和维生素C，可以补充宝宝体内所需的水分和营养物质，从而起到清热降火的作用。将白菜洗净切碎，加入适量的水煮熟后捣成泥状即可食用。
3.苹果泥
苹果具有润肺止咳、生津止渴的功效，对于上火引起的口干舌燥、咳嗽等症状有一定的缓解作用。将苹果洗净去皮切成小块，放入搅拌机中搅打成泥状即可食用。
在宝宝上火期间应避免给宝宝食用辛辣、油腻的食物。家长应注意观察宝宝的症状变化，并及时调整饮食结构。
2023-06-25 16:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
