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孕妇禁吃什么东西多吃什么
补充说明：孕妇禁吃什么东西多吃什么
2023-06-21 11:33
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
孕妇一般没有特别需要忌口的食物，但是建议孕妇少吃辛辣刺激、高糖、腌制等食物。
1、辛辣刺激性食物
孕妇在怀孕期间，身体会出现很多的变化，可能会出现孕吐、食欲不振等情况。建议孕妇吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、蔬菜汁、水果沙拉等。此外，孕妇还需要少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、花椒、洋葱等，因为这些食物刺激性比较强，不仅会影响孕妇的胃肠道功能，还可能会诱发宫缩，导致流产或者早产等情况。
2、高糖食物
孕妇在怀孕期间，需要适当吃一些高糖的食物，比如巧克力、糖果、蛋糕等。如果摄入过多高糖食物，可能会导致孕妇出现妊娠期糖尿病，还可能会导致胎儿出现巨大儿的情况。
3、腌制食物
腌制食物一般含有大量的亚硝酸盐，孕妇食用后可能会导致亚硝酸盐中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状。此外，腌制食物中含有大量的盐，如果孕妇食用过多，可能会导致水钠潴留，出现水肿的情况。
除此之外，孕妇还要少吃油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，出现消化不良的情况。
2023-06-25 18:51
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
