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一周岁宝宝便秘应该吃什么食物改善
补充说明：一周岁宝宝便秘应该吃什么食物改善
2021-06-14 13:57
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
一周岁宝宝便秘可以吃富含膳食纤维的食物、富含维生素的食物改善，必要时也可以遵医嘱服用药物治疗。
1、富含膳食纤维的食物
如菠菜、芹菜、白菜等，这些食物中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够起到辅助改善便秘的作用。
2、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、火龙果等，这些水果中含有大量的维生素，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，对缓解便秘有一定的帮助。
3、药物治疗
如果通过饮食调理无法得到改善，可在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。
此外，还可以吃富含蛋白质的食物、富含果胶类食物等，有利于缓解便秘症状。
2022-09-02 09:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
