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糖尿病和高血脂，饮食怎么控制？
补充说明：糖尿病和高血脂，饮食怎么控制？
2021-08-05 23:21
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病患者，必须严格控制饮食。根据糖尿病患者的身高，体重，病情，饮食习惯等多方面进行综合调整，或者是请营养师制定一个体化的食谱。不吃含升糖指数比较高的食物.，少量多餐，营养搭配合理，避免暴饮暴食，每餐在七成饱左右，保持有饥饿感，坚持锻炼身体。主食尽量以玉米面，荞麦面，燕麦面做成馒头；蔬菜如黄瓜，西红柿，芹菜；水果如柚子等。
2022-09-16 13:40
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