发病时间：不清楚
睡觉时（入睡前），身体不由自主抽动一下是怎么了？
补充说明：睡觉时（入睡前），身体不由自主抽动一下是怎么了？
2010-08-16 11:46
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精选回答(2)
刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲
擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等
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你好，根据您的情况，主要考虑是缺乏锻炼或者是缺钙等原因导致的，也有可能是长时间保持同一个姿势引起的肌肉痉挛建议您平时注意锻炼身体，不要长时间保持同一个姿势，注意补钙，适当的按摩热敷，可以服用天麻片，布洛芬胶囊，碳酸钙进行调理
2023-03-02 14:00
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孟令栋 主治医师 扬州市中医院 三甲
提问
你好，根据您的情况，主要考虑是缺乏锻炼或者是缺钙等原因导致的，也有可能是长时间保持同一个姿势引起的肌肉痉挛建议您平时注意锻炼身体，不要长时间保持同一个姿势，注意补钙，适当的按摩热敷，可以服用天麻片，布洛芬胶囊，碳酸钙进行调理
2018-07-28 13:10
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医生回答(1)
陈波 主治医师 三甲
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这种抽动也可以视为正常，但在缺钙或精神压力过大，身体机能下降的时候发生的几率较大，也可以叫亚健康，你先补钙，加强营养，缓解工作或精神压力，规律作息，减少熬夜时间。应该能够有效果。
2010-08-16 11:57
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
