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现在一直找不到合适的工作

发病时间:不清楚

现在一直找不到合适的工作

补充说明:现在一直找不到合适的工作

a******V 2010-08-31 23:38

烦躁 焦虑 恐惧 自责

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精选回答(1)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

能感受到你的内心可能有些焦虑、烦躁、担忧、恐惧、委屈、内疚、自责、孤单,可能还有些茫然、无助和愤怒?觉得被人看不起,尤其是家人的态度,可能让你有些伤心和失望?你也一直在努力,希望可以工作,可以独立,也可以更好地照顾孩子?
不知你目前的家庭关系状态如何?夫妻之间的情感状态如何?在无奈背后,可能也有对于丈夫的失望?也在渴望着被关注、接纳、认可和温暖?一直在寻找,一直在失望,一直觉得不合适,这样的感觉你是否熟悉呢?
安全和信任更多的需要来自我们自己的内心,需要尝试自我接纳和自我欣赏。相信自己值得被爱,相信自己的价值,自己的内心踏实了,你会感觉到别人的目光也不同了。

2010-09-07 15:48

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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