发病时间：不清楚
我是成年人，睡觉时不知怎么回事会一惊一乍的
补充说明：我是成年人，睡觉时不知怎么回事会一惊一乍的
2010-10-12 16:04
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精选回答(3)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
睡觉的时候一惊一乍的，关键是怎么样一惊一乍法？是指肢体抽动还是人的躯干部抽动？如果是这样的话，最好是做一个多导睡眠监测，来看一看到底是什么情况。关键是要看看晚上有没有肢体方面的抽动的现象，排除一下周期性肢体运动障碍。当然，如果白天精神头很好，不治疗也可以。
2023-03-09 11:41
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医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：心脑血管，妇产科，综合内科，感染性疾病，中西医药物搭配以及禁忌！
提问
你好，根据你提供的问题考虑，女性目前40多岁，但是睡觉的时候总是出现一惊一乍的，说明你的睡眠质量还是不好的，而且睡眠程度比较浅。建议你在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚，可以缓解一天的身体疲乏状态的同时，你可以口服褪黑素片，或者是酸枣仁颗粒，可以促进睡眠。
2018-09-03 13:41
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