首页> 内科> 神经内科> 脑中风> 高血脂 脂蛋白高

精选回答(2)

张旭 副主任医师 于都县人民医院

擅长:普内科、消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血,炎症性肠病等。

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你好!与你的饮食有很大关系和影响的,降脂药物最好是西药,结合中药活血软化血管药物治疗

2010-11-06 21:21

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谭琼 主治医师 第一人民医院, 三甲

擅长:熟悉内外妇儿等常见病多发病的防治。

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高血脂症的防治措施
主要有以下几点:
  一、合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。
  1.控制热量的摄入,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。 2.食盐的摄入,每人每天应少于8克。
  二、科学的生活方式
  高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动,不吸烟、不酗酒、避免精神紧张,并要保持良好的心态。
  三、定期体检
  45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者,都属高发人群,建议每年应检查一次血脂。
  四、药物调节
  调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须用药物治疗,治疗高脂血症必须长期服药。可以服用非诺贝特片。
  许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有:山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用。

2010-11-06 18:55

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