多梦怎么办

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多梦怎么办

补充说明:多梦怎么办

a******B 2010-11-14 16:03

多梦 做梦 不能入睡

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精选回答(1)

罗茂莹 广东省中医院, 三甲

擅长:康复治疗师,推拿按摩

提问

做梦多得不能入睡醒来还好累,建议睡觉前不要想太多

2010-11-14 16:04

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

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