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长期失眠多梦会导致什么后果
补充说明：长期失眠多梦会导致什么后果要怎么改善
2021-12-13 19:12
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
长期失眠多梦可能会导致皮肤变差、免疫力下降、影响生长发育、肥胖症等后果。长期失眠多梦主要是由于心神不定或者心神失养所导致，建议平时多饮水，注意休息，避免熬夜，避免浓茶咖啡，不要暴饮暴食，睡眠时间要规律。
1、皮肤变差
人的皮肤是柔软而有光泽的，主要依赖于皮下组织的毛细血管，若患者失眠多梦则可能会导致皮肤毛细血管瘀滞，使正常循环受阻，从而使皮肤细胞得不到足够的营养，从而影响皮肤的新陈代谢，进一步加速皮肤老化，使皮肤变差。
2、免疫力下降
长时间失眠多梦的患者由于睡眠时间不足、睡眠质量低下等原因，导致机体得不到充分的休息，长期积累则可能会使患者的身体各个器官功能减弱，从而使患者的免疫力下降。
3、影响生长发育
生长素对促进骨骼、肌肉、器官的发育有重大的意义，而生长素的分泌与睡眠有密切的关系。人体在熟睡后有一个大的分泌高峰，而一些小的分泌高峰则出现在非睡眠状态时。因此，如果患者属于青少年时期，且存在长期失眠多梦，还可能会影响生长发育。
4、肥胖症
长期失眠多梦则可能会导致患者没有充足的睡眠，使其体内的脂蛋白浓度下降。脂蛋白是一种活跃在血液系统中的物质，具有一定抑制食欲的作用，从而影响大脑作出是否需要进食的决定，因此，长期失眠多梦可能会使患者的食欲较正常情况时增加，进食增多则易导致肥胖症的发生。
建议患者要养成好习惯，形成规律的作息时间，保证生物钟的稳定。患者可通过在睡前泡脚、营造安静舒适的睡眠环境、睡前听利于睡眠的舒缓音乐、睡前避免喝浓茶、咖啡等，可喝一杯牛奶助睡眠。必要时，可遵医嘱服用谷维素和维生素调节神经，促进睡眠，改善情况。
2021-12-13 19:12
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
