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宝宝经常感冒怎样才能提高宝宝免疫力呢？
补充说明：宝宝经常感冒怎样才能提高宝宝免疫力呢？
2021-03-14 16:31
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
通常情况下，宝宝经常感冒可通过合理饮食、适当运动、药物治疗等方式来提高宝宝的免疫力。
1、合理饮食
建议宝宝多吃富含维生素C的食物，如橙子、橘子、猕猴桃等，维生素C能够促进身体对外界环境的抵抗，从而提高免疫力。此外，还可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、西红柿等，也可以提高宝宝的免疫力。
2、适当运动
适当进行运动能够增强宝宝的体质，提高身体的免疫力，还可以促进胃肠道的蠕动，有利于营养物质的消化和吸收，从而增强宝宝的免疫力。建议可以带宝宝进行户外运动，如跑步、打篮球等。
3、药物治疗
若宝宝经常感冒，可能是由于免疫力低下导致的，可遵医嘱使用免疫调节剂，如转移因子口服溶液、脾氨肽口服液等药物进行治疗，可以提高宝宝的免疫力。此外，还可以遵医嘱使用抗生素药物，如阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过接种疫苗、针灸、按摩等方式来提高宝宝的免疫力。建议日常生活中注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，避免受凉。还需注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等。
2022-09-02 13:40
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