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没精神老是打哈欠怎么回事
补充说明:没精神老是打哈欠怎么回事
2011-06-21 16:08
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没精神老是打哈欠,多考虑是睡眠不足导致的,也不排除是神经衰弱、脑供血不足等疾病导致,需要根据病因进行对应的治疗。
1、睡眠不足
可能是长期熬夜、精神压力过大、睡前喝浓茶咖啡等因素,导致睡眠不足,从而出现身体乏力的情况。在日常生活中要多注意休息,多吃些高蛋白类的食物,也可以在医生的指导下口服百乐眠胶囊、甜梦胶囊等药物进行治疗。
2、神经衰弱
可能是长期紧张、高压力状态、生活中各种突发事件等因素,导致脑和躯体功能衰弱为主的一种神经症,从而出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状。在日常生活中要多注意休息,多吃些新鲜的水果蔬菜,也可以在医生的指导下口服安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
可能是长期抽烟喝酒、高血压、高脂血症等因素,导致动脉硬化,动脉管腔变得狭窄,血液循环不畅,脑组织无法得到充分的营养,从而出现上述现象。在日常生活中要多注意休息,避免剧烈的活动,也可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。
除此之外,也有可能是脑梗死、脑出血、抑郁症等疾病导致,也会出现上述症状。如果患者症状较为严重,一定要及时去医院就医,以免延误病情。
2023-07-24 04:34
举报打哈欠多在长时间处于慢或浅的呼吸之后发生,引起哈欠的常见原因有过度疲劳、紧张、久坐、专心致志地做作业或阅读、腰带束得过紧、房间过热、通风不良等。人们在离开电影院及其它游乐场所时常会打个哈欠,这不是厌烦的表示,而是由于静坐过久,浅呼吸的时间较长的缘故。
2018-10-09 15:20
举报打哈欠似乎不只表示人累了,它还有更为普遍的意义,那就是体内状况的改变.研究显示,当人累了,醒来,或其他时候当警觉状态有所改变时,都会打哈欠. 当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气.但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足.而且,子宫内胎儿的肺脏虽还不能换气,但胎儿已经会打哈欠了.此外,呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域;当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时,就会让人打哈欠.另一种假说是,打哈欠源自人们的疲惫与无聊.
2011-06-25 09:12
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