首页> 外科> 骨科> 伸懒腰小腿抽筋

精选回答(2)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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伸懒腰小腿抽筋可能是肌肉痉挛、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起,需对症治疗。

1、肌肉痉挛

如果长时间保持同一个姿势,突然伸懒腰,可能会导致肌肉痉挛,从而出现抽筋的症状。一般休息后可以缓解。

2、缺钙

如果平时不注意饮食,长时间挑食、偏食,可能会导致体内缺钙,从而出现上述症状。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长,腰椎间盘会逐渐发生退变,可能会诱发腰椎间盘突出症,出现上述症状。可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

除此之外,还可能与筋膜炎等原因有关,建议及时就医治疗。

2023-07-22 06:14

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

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你好,一是腰椎骨质增生所致,二是坐骨神经痛,到医院检查确诊一下!

2011-07-23 07:37

1条追问

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追问: 谢谢!那会不会是着凉引起的呢?

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坐骨神经痛 (偏痹)

坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征,是一种临床症状,而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发;原发少见,即坐骨神经炎;继发常见,是局部及周围组织病变累及坐骨神经,常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧,平卧时病腿抬高受限。其导致的原因,多因在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为,长时间坐着的白领司机,长久站立的导购员教师,特殊生理期的人或腰背损伤者等等。

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