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在炎热的夏天如何防中暑呢？
补充说明：在炎热的夏天如何防中暑呢？
a******7 2011-07-31 13:43
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吴建群 医师 广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
提问
预防中暑的方法，要多喝水，中午不要出门,睡1小时午觉;如太阳大时出门，一定要戴帽子，否则因大脑缺血导致中暑。睡觉盖个薄被，少开空调，避免大量的冷饮。多吃新鲜蔬菜等。
2011-07-31 13:45
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
