发病时间：不清楚
焦躁不安，失眠，老有怨气，怎么办？
补充说明：焦躁不安，失眠，老有怨气，怎么办？
2011-08-04 12:21
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
有些焦虑症
应该是长期压力大导致的
现在你要积极调节自己
减少对自己的关注，不舒服啊，难受啊，都要担起来，别敏感
建议你多运动，多和人接触，交往，散心，多这样调节。
真不舒服，就需要考虑心理咨询，专家帮你。
祝你好运，早日好起来
2023-03-09 11:41
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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
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有些焦虑症
应该是长期压力大导致的
现在你要积极调节自己
减少对自己的关注，不舒服啊，难受啊，都要担起来，别敏感
建议你多运动，多和人接触，交往，散心，多这样调节。
真不舒服，就需要考虑心理咨询，专家帮你。
祝你好运，早日好起来
2011-08-04 14:32
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
