发病时间:不清楚
月经失眠的真正原因
补充说明:月经期失眠正常吗
2021-11-28 21:20
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精选回答(1)
月经期失眠通常由体内激素水平变化所引发。在月经期间,女性体内的激素水平,特别是孕激素,会有所下降。这种下降可能会影响到大脑皮质的功能,导致某些人出现一系列症状。部分女性在月经期间,由于情绪紧张,特别是在夜晚入眠时,担忧月经会溢出内裤或染污床铺,从而导致睡眠质量下降,容易引发失眠。为此,我们建议月经期间的女性应保持心情舒畅,确保充足的休息。
2022-08-04 17:15
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医生回答(1)
依据您供应的问题考虑,您们先发现自己第一天来月经,就会出现一些入睡困难阻碍症的,这种时候,提议你在月经时期以内考虑,你须要全身上下组织一杯热牛奶,这样能够帮助你减缓睡觉深度的。女性在月经期以内出血量比较多,会造成出现气血双亏,大概是出现血虚病症,也会出现睡觉深度的。
2021-11-29 03:58
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