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小孩晚上很难入睡,吃些什么好调整?是什么原因?

发病时间:不清楚

小孩晚上很难入睡,吃些什么好调整?是什么原因?

补充说明:小孩晚上很难入睡,吃些什么好调整?是什么原因?

2011-08-30 16:58

入睡 睡眠障碍 睡眠 微量元素 小孩

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精选回答(2)

魏琛 副主任医师 郑州大学附属第三医院 三甲

擅长:专业方向为儿科内分泌及遗传代谢病,呼吸感染疾病。擅长儿童生长发育异常、身材矮小、生长迟缓、性早熟、甲状腺疾病、糖尿病、儿童肥胖症.

提问

首先这种情况考虑患者是存在睡眠障碍,建议这种情况首先要做的就是看一下孩子是否存在微量元素的缺乏,尤其是是否是存在着钙元素的缺乏,必要的时候需要适当的补充,同时多晒太阳。在一种问题就是要做好孩子的心理护理,家长注意一定不要让孩子过度的惊吓,尽量让孩子做游戏,然后专心做他喜欢的事情,这样有助于睡眠。

2023-02-24 13:53

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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

提问

首先这种情况考虑患者是存在睡眠障碍,建议这种情况首先要做的就是看一下孩子是否存在微量元素的缺乏,尤其是是否是存在着钙元素的缺乏,必要的时候需要适当的补充,同时多晒太阳。在一种问题就是要做好孩子的心理护理,家长注意一定不要让孩子过度的惊吓,尽量让孩子做游戏,然后专心做他喜欢的事情,这样有助于睡眠。

2018-10-08 07:46

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医生回答(1)

陈波 主治医师 三甲

提问

您孩子的情况可能是由于缺钙引起的。建议您孩子可以服用葡萄糖酸钙含片(用水化开后,口服),补钙的同时要补充维生素D(如:伊可新或维生素D滴剂),以促进钙的吸收。祝您的孩子早日康复!

2011-08-30 17:03

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滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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