发病时间:不清楚
急躁,心情处于低落状态,力不从心,经常想哭
补充说明:急躁,心情处于低落状态,力不从心,经常想哭
a******D 2011-09-27 16:05
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精选回答(2)
持续的情绪和兴趣低落,伴随失眠和饮食不佳,多涉及抑郁情绪问题。可以考虑接受药物治疗或者心理咨询,帮助改善情绪状态。你所反复思虑的,一般是关于什么呢?试着识别和疏导自己的情绪,增加人际交往,寻求情感支持和陪伴;适当的户外活动,都是可以尝试的。
2011-09-29 23:31
举报心理的自我调节最管用的。建议,树立生活、工作的目标,并努力为之奋斗,我努力我快乐。对生活充满信心,充实自己,愉悦自己。养成良好的生活习惯;加强运动,增强体质。
2011-09-27 20:15
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