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为什么我每天晚上都做噩梦
补充说明:为什么我每天晚上都做噩梦
2011-10-27 10:06
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精选回答(4)
首先这种情况考虑患者可能是有恐惧的心理,因为所谓日有所思夜有所梦,所以最主要的还是要放下自己的恐惧心理。建议这种情况患者学会顺其自然的去生活。也会带着这种不良的情绪去尝试做一些自己认为真正有意义的事情呢。去多发展自己的业余特长。
2023-03-09 11:41
举报首先这种情况考虑患者可能是有恐惧的心理,因为所谓日有所思夜有所梦,所以最主要的还是要放下自己的恐惧心理。建议这种情况患者学会顺其自然的去生活。也会带着这种不良的情绪去尝试做一些自己认为真正有意义的事情呢。去多发展自己的业余特长。
2018-12-03 15:21
举报做梦多的问题,是属于睡眠质量不好的一个表现,一般的话,还是要考虑使用药物的治疗,你可以考虑使用一些安神补脑液的。另外的话,要注意养成健康的生活习惯,健康的睡眠习惯,白天要多进行运动。运动也是可以帮助改善。同时的话,保持良好的情绪状态。
2018-08-02 22:31
举报浅睡眠的症状,会造成,建议及时的结合看中医试试 ,如常用的安神补心丸试试
2011-10-27 10:23
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