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一睡觉就做噩梦
补充说明:一睡觉就做噩梦
2022-03-02 18:02
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一睡觉就做噩梦一般是因为最近承受着巨大的精神压力导致的。很多朋友都做过噩梦,醒来后会感到特别地恐惧和不安,总是担心是坏事发生还是坏事的预兆。目前,医学界对噩梦的原因和机制尚不十分清楚,但人们普遍认为,噩梦与过度紧张、焦虑和压力有关。主要是进行心理调整,放松精神和神经,这是非常重要的,不要太在意噩梦的结果。
2022-06-26 11:23
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