发病时间:不清楚
我现在控制不了自己的情绪
补充说明:我现在控制不了自己的情绪
a******D 2011-11-13 23:36
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精选回答(2)
出现脾气暴躁,无法控制自己的情绪,这有可能是存在甲状腺功能亢进,甲亢就会导致易怒,所以你可以抽血查一下甲状腺功能检查看看,如果检查是有甲状腺功能亢进,可以应用他巴唑治疗。另外平时注意调整,多一些户外活动,放松心情,避免熬夜,保证充足睡眠,这样也有助于改善。
2017-12-11 20:49
举报情绪,是无法控制的,只能学着梳理和疏导,越想控制,越会失控。我们都需要不断学习如何管理自己的情绪,学着觉察和面对、接纳自己的情绪,通过言语表达和交流,寻求周围人际关系的情感支持和陪伴。一味的积聚和压抑,情绪就会如同洪水般,决堤,爆发。
看得出,你很在意这份感情,也一直在努力,在坚持。而同时,由于家人的反对,你的情绪也一直在积聚,比如委屈、愤怒、担忧、自责、恐惧、焦虑、无助、孤单和茫然?借着对男友宣泄情绪,你将自己难以承受的内心体验迁怒于他,似乎,也在验证着你们之间关系的稳固程度?或许,除了家人的不接受,你的内心也有着同样的矛盾和纠结,难以取舍这份感情?不断通过自己的情绪破坏着你们之间的关系,或许,不觉中你已经做了什么决定?
2011-11-15 12:17
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