发病时间：不清楚
夜晚睡觉老爱作梦
补充说明：夜晚睡觉老爱作梦
a******D 2011-11-18 17:49
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李林 医师 山东省威海乳山市诸往诊所,
擅长：擅长解答常见传染病问题
提问
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
2011-11-18 17:53
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