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如何提高性生活质量?

发病时间:不清楚

很多人说性生活跟心情有关 每次时间都很短还是跟心情有关吗? 又如何调节心情呢 ?

a******D 2011-11-21 16:47 投诉

男科医院 早泄 疲劳 避孕 精神 勃起 女人 射精 性生活 压抑 做爱时间 疼痛感 紧张 谷维素 逍遥丸 龟头 嘴唇

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精选回答(3)

梅丽 副主任医师 沈阳二0四医院

擅长:妇科,产科,男科 试管婴儿,人工受精

提问

你好,根据你的描述,性生活的质量和很多因素都有一定的关系,比如性生活是否有疼痛感,以及精神因素,心理因素。性生活时是否有异味。是否过于劳累,内分泌紊乱引起的等。因此,建议发生性生活时一定要放松心态。精神压力不要过大,做足前戏,等到分泌物充足的时候再进行性生活,可以很好的提高性生活的质量。

2018-04-20 15:26

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董永波 主任医师 陶幸福工作室

擅长:性辅导、性冷淡治疗、性交恐惧症、性高潮缺乏治疗以及各种性心里障碍等!QQ281743594

提问

心情的好坏自然与性生活质量有关系,但如果性爱的时间比较短,影响了你们的夫妻性生活的话,那就需要查明原因对症下药了。

2011-11-22 17:12

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吴云德 医师 徽城镇南源口卫生院

擅长:消化内科及常见病的诊治。

提问

不要有心理压力。放松心情,配合逍遥丸。谷维素 脑力静调理治疗,用喷剂效果好,这款不错:t.cn/SyCc0l(复制到浏览器,回车)

2011-11-22 10:19

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医生回答(6)

郑世广 副主任医师 南京建国男科医院

擅长:前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等

提问

您好,早泄是男性常见病。病因可分为器质性和心理性,若是器质性疾病引起早泄,患者一般只需要及时治疗引发早泄的疾病,就可慢慢恢复性能力。如果是心理原因引起早泄,除了需要接受心理辅导外,还可通过放松提气法,意境转移法,断续做爱法等自我疗法辅助治疗早泄。
建议您及早去正规的医院进行检查治疗,另外注意劳逸结合,性生活不能太频繁,然后锻炼身体,养成良好的生活习惯是非常重要的。

2016-06-13 16:27

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丁学刚 副主任医师 南京建国男科医院

擅长:前列腺疾病、性功能障碍、男性不育等

提问

您好,不推荐吃药的,不是和心情有关,而是和情绪有关,往往不好的情绪会导致疲软不勃起,紧张的情绪会导致早泄,治疗需要经验丰富的专家,建议您选择正规专业的男科医院进行检查治疗。

2013-07-14 14:58

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胡庆生 主治医师 中日友好医院

擅长:全科

提问

你好,引起性功能障碍的病因多是因为心理障碍导致的,还有就是身心健康发生异常导致的压力过大,生活状态不佳也是很重要的原因。

2016-02-13 15:52

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闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院

擅长:全科

提问

调节你的情绪状态,最好是去医院检查一下为好。希望我的回答对你有所帮助

2016-02-06 23:06

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王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

擅长:全科

提问

1
)一定要为你的另一半做足前戏,前戏对女人来说非常重要,
时间一般维持在八到十分钟为佳,也可以延续到十五分钟左右。
这是提高质量的
第一步,也是最重要的一步。

2
)你可以多关注一些讲解女性敏感部位的文章,当然每位女性的敏感带还是
有所差别的,多和你的另一半沟通,了解哪些是她最喜欢被刺激的部位。

3
)做完之后不要立刻倒头就睡,或者抽烟或者一言不发。抱抱你的伴侣,亲
亲她的额头或嘴唇,
和她说说话,
这些后戏都可以给她你很爱她很在意她的感觉,
会让她更期待下一次的交汇。

2016-01-18 20:29

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吴建群 医师 广州天河社区医院

擅长:专业妇科疾病治疗

提问

一,提高性生活质量多需要双方的互相配合,包括增加性前戏等方法,
二,延长同房时间的几个小技巧
1.分散注意力法,同房很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动.
2.机械压迫法,药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接同房时间要长.
3.增强体质,加强锻炼,一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养.

2011-11-22 15:38

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疾病百科

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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