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运动员在运动中抽筋的原因有哪些?
补充说明：运动员在运动中抽筋的原因有哪些?
2011-11-22 11:18
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精选回答(3)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
运动员在运动中抽筋可能是过度疲劳、受凉、缺钙等原因所致。
1、过度疲劳
如果运动员平时经常参与体育锻炼，在运动前没有做好热身，在剧烈运动后可能会因为过度疲劳而出现抽筋的症状。通常需要及时休息，并且要注意适量运动，避免过度疲劳。
2、受凉
如果运动员在运动时没有做好局部保暖工作，可能会因为受凉而导致局部血液循环不畅，从而引起肌肉痉挛、抽筋等症状。此时需要及时添加衣物，并且可以通过局部热敷或者按摩的方式缓解不适。
3、缺钙
如果运动员平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起肌肉痉挛、疼痛等症状，需要在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物治疗。同时还可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
除此之外，运动员在运动中抽筋还可能与肌肉损伤、筋膜炎、滑囊炎等因素有关，建议运动员及时前往正规医院就诊，明确具体病因，并进行针对性治疗。
2023-07-22 06:14
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，可以适当补充钙质和鱼肝油，还可以服用中成药龙牡壮骨冲剂，壮骨关节丸治疗一下
2011-11-22 11:25
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王骞 医师 歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
提问
你好，这是腓肠肌痉挛的症状，建议合理的保养休息，不要劳累，暂时还是可以试试用一点非普拉宗片，盖天力，合理休息，局部不要受凉。
2011-11-22 11:24
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