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鸡蛋吃多了会得禽流感吗？
补充说明：鸡蛋吃多了会得禽流感吗？
2021-03-26 16:59
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李明远 副主任医师 安徽中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长各类肝病和发热感染性疾病，以及结核，艾滋病，手足口等等传染病。
提问
鸡蛋吃多了一般不会得禽流感。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适当吃鸡蛋，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。而且鸡蛋中含有卵磷脂，适当吃鸡蛋，能够促进大脑发育。但是鸡蛋中的营养成分比较高，过量食用可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，但一般不会直接引起禽流感。
日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、猕猴桃、鸡蛋、排骨汤等，对身体有一定的好处。另外，还要保持充足的睡眠，不要长期熬夜、过度劳累等，以免影响身体健康。
2022-09-14 21:08
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