活着好痛苦

发病时间:不清楚

活着好痛苦

补充说明:活着好痛苦

a******3 2012-04-08 03:43

老是失眠 心理咨询 消极

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精选回答(2)

向晖 副主任医师 向晖心理咨询工作室

擅长:婚恋情感,性心理,抑郁症,焦虑症,职场人际,青少年心理,网瘾网恋,失眠症, 家庭关系,疑病症

提问

你好,能体会到你痛苦纠结的心理状态,要知道你是独立的个体,你就是你,从现在开始吧,针对性的加强人格、情感反应、意志、行为和社会功能的培养训练,特别注重心理的成长。向晖心理咨询网鼓励大家经常用自我激发性的话提醒自己,久而久之,便会溶入自己的身心,抑制消极心态,保持积极的心态,形成强大的内动力。有效的言词例如:
我喜欢我自己!
我是负责任的!
我一定要成功!
我是最棒的!
今天有好事等着我!

2012-04-08 14:54

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余宏伟 副主任医师 武汉性障碍咨询辅导治疗中心

擅长:擅长性冷淡、性厌恶、性交恐惧症、高潮缺乏、性快感缺乏、夫妻生活咨询辅导、性心理咨询等性障碍咨询治疗辅导

提问

你这种情况自己改善比较困难,建议做专业的心理辅导,帮助你改善。

2012-04-08 11:09

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