发病时间：不清楚
晚上睡不好身体没劲是什么原因
补充说明：晚上睡不好身体没劲是什么原因
2012-06-30 23:17
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精选回答(2)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
晚上睡不好身体没劲，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是植物神经功能紊乱、神经衰弱等疾病导致的，需要根据具体情况进行综合分析。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现身体乏力的情况。在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、游泳、爬山等，能够增强体质，有利于身体的健康。
2、植物神经功能紊乱
长期精神压力过大，可能会导致大脑过度兴奋，出现植物神经功能紊乱的情况，从而引起失眠、乏力等症状。在日常生活中要保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐，也可以通过户外运动的方式，比如跑步、打篮球等，有利于改善不良的情绪。必要时，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、神经衰弱
长期紧张、压力过大，可能会导致神经过度紧张，出现神经衰弱的情况，从而引起失眠、乏力、注意力不集中等症状。在日常生活中要保持良好的心情，可以多听一些舒缓的音乐，也可以通过运动的方式，比如爬山、打篮球等，能够缓解压力，改善症状。必要时，也可以遵医嘱服用安神补脑液、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是抑郁症、焦虑症、脑梗死等疾病导致的，如果症状比较严重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2023-07-24 08:05
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，一是气血亏虚，二是内分泌失调，可以服用一段时间逍遥丸，柏子养心丸，补中益气丸治疗一下
2012-07-01 09:33
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