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我一年来患有仰郁症情绪低落闷闷不乐心烦

发病时间:一年以上

我一年来患有仰郁症情绪低落闷闷不乐心烦

补充说明:我一年来患有仰郁症情绪低落闷闷不乐心烦

a******K 2012-07-10 17:11

情绪低落 心烦 睡眠不好

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精选回答(1)

晏程 中山大学 三甲

擅长:预防医学

提问

病情分析:其实你可以尝试着不用药物,而是通过运动的方式来得到发泄和放松心情。
意见建议:吃中药的话有一些平心静气的,但是也不能长期服用,关键是养成健康的生活习惯,多发现自己感兴趣的活动和运动并长期坚持,会慢慢改善的,

2012-07-11 19:32

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疾病百科

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情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

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