发病时间:不清楚
血压低平时应吃含什么多的食物
补充说明:血压低平时应吃含什么多的食物
2012-08-16 10:47
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精选回答(2)
血压低平时应吃富含蛋白质、铁元素、维生素的食物。
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,蛋白质可以为身体提供能量,可以改善血压低的情况。
2、富含铁元素的食物
如菠菜、猪肝、瘦肉等,铁元素可以促进体内血红蛋白合成,从而起到改善血压低的作用。
3、富含维生素的食物
如苹果、橙子、西红柿等,维生素可以维持血管弹性,对身体有一定的好处,也可以改善血压低的情况。
除此之外,血压低的患者还可以吃富含钠元素的食物,如海带、紫菜等,可以为身体补充所需要的营养。患者应注意饮食均衡,避免挑食,以免导致营养不良。
2023-07-23 01:16
举报病情分析:你好,可以经常喝一些红枣,桂圆,莲子,山药,糯米熬粥!
指导意见:还可以服用生脉饮,黄芪口服液治疗一下
2012-08-16 11:08
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