首页> 精神心理科> 神经衰弱> 晩上一个人睡觉时会出现半梦半醒又醒不过

晩上一个人睡觉时会出现半梦半醒又醒不过

发病时间:不清楚

晩上一个人睡觉时会出现半梦半醒又醒不过

补充说明:晩上一个人睡觉时会出现半梦半醒又醒不过

a******K 2012-09-13 16:28

神经衰弱 神经 睡眠质量 精神紧张 紧张

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲

擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

提问

这种情况是浅睡眠,睡眠质量低导致的。这种情况可能是精神紧张,或者神经衰弱造成的。建议白天适当参加户外有氧运动,亲近大自然,增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态。养成良好的作息习惯。晚上睡前放松,睡前一个小时不要玩或者尽量少玩电子产品。可以热水泡脚,不要想不开心的事情。注意膳食营养平衡,多吃蔬菜水果以及高蛋白食品。

2018-11-19 11:24

举报

董玉玲 乡村医师 其他

擅长:高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。

提问

病情分析:半梦半醒又醒不过來这种情况一般多见于身体虚弱、神经衰弱等情况导致。
指导意见:建议平时注意休息,避免劳累,如果有神经虚弱要及时进行治疗。

2012-09-13 16:41

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院

廖芙蓉 医师

提问

杭州城东医院