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月经量少怎么办?手脚冰凉怎么办?
补充说明:月经量少怎么办?手脚冰凉怎么办?
2012-09-23 21:15
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精选回答(3)
月经量少、手脚冰凉可以通过日常调理、物理、药物等方式进行治疗,可能是不良的生活习惯、宫寒、气血不足等原因导致的。
1、不良的生活习惯
如果在平时生活中经常熬夜,可能会使体内的激素分泌发生紊乱,在一定程度上也有可能会出现月经量减少、手脚冰凉等现象。建议调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。还要注意饮食健康,尽量多吃温热的食物。
2、宫寒
不注意保暖,经常穿露肚脐的衣服,可能会使子宫受到风寒的入侵,在一定程度上也有可能会出现经量减少、腹痛、手脚发凉等现象。可以通过多穿衣物的方式进行改善,也可以通过热水袋热敷腹部的方式进行缓解。
3、气血不足
存在气血不足的患者,未得到及时有效治疗,可能会影响到正常的月经量,也有可能会引起疲劳乏力、失眠多梦、手脚发凉等症状。可以遵医嘱使用补中益气丸、复方阿胶浆等药物进行调理改善,也可以多吃补气血的食物,比如阿胶、大枣等。
除以上比较常见的原因以外,还有其他的原因,比如子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等,需要根据引起的原因进行处理。
2023-07-26 02:56
举报您好,根据你描述的这种情况, 是体寒,中医认为,手脚凉是身体虚弱导致的,西医则认为是血循环不良导致的,所以需要积极中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯。建议您,日常生活中要注意,加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果补充维生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,保持良好心态。
2018-08-06 15:35
举报病情分析:你好,月经异常多考虑有盆腔炎,子宫病变或内分泌激素异常等引起的
指导意见:具体情况需要做妇科检查明确后对症治疗,治疗后注意复查,注意作息规律,避免紧张心情
2012-09-23 21:24
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