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高血脂应注意什么该吃什么

发病时间:不清楚

高血脂应注意什么该吃什么

补充说明:高血脂应注意什么该吃什么

2021-11-28 20:21

高血脂 高脂血症 阿托伐他汀钙片 瑞舒伐他汀钙片 胆固醇 芹菜 菠菜 苹果

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精选回答(1)

支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

高血脂一般指高脂血症。高脂血症应注意饮食、运动、用药等方面,应吃低脂、低胆固醇的食物、他汀类药物等。

1、饮食

高脂血症患者应注意饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果等,补充身体所需要的营养。避免吃油腻、辛辣的食物,如肥肉、油炸食品等。

2、运动

患者还需要积极参加体育运动,如游泳、跑步等,可以消耗体内多余的脂肪,从而达到降脂的目的。

3、用药

如果通过饮食、运动无法改善症状,可在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

除此之外,患者还要注意戒烟戒酒。如果出现不适症状,应及时就医治疗。

2022-08-30 04:56

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