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喝果汁温度多少时饮用最佳

发病时间:不清楚

喝果汁温度多少时饮用最佳

补充说明:喝果汁温度多少时饮用最佳

a******W 2012-12-28 06:25

睡眠

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精选回答(1)

晏程 中山大学 三甲

擅长:预防医学

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病情分析:喝新鲜果汁的最佳温度为8℃~10℃,需冲饮的果汁在40度饮用时最适宜。
指导意见:饮食方面要注意清淡,避免辛辣、油腻等刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果。适当的锻炼,增强体质,保持良好的生活节律和充足的睡眠。

2012-12-28 16:55

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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